Hoje em dia tem muita gente querendo que o cabelo cresça, alguma porque realmente quer um cumprimento maior, já outras porque estão em transição capilar.
É muito interessante inclusive esse tema de transição, porque é muito legal ver as pessoas assumindo seus cabelos como realmente são, sem julgamentos, sem se sentir menos que os outros por causa de um mero detalhe.
Antes de mais nada vamos entender como acontece o processo de crescimento normal. O cabelo, pelos do corpo e barba crescem em média 1cm por mês.
Porém alguns fatores podem interferir nesse crescimento, potencializando o crescimento.
Algumas pessoas não conseguem gerar um equilíbrio de todos os nutrientes e circulação sanguínea local, além de possuir alguma doença ou até mesmo ter muitas toxinas no corpo, fatores que impedem o crescimento normal.
Indico a procura de um dermatologista para que ele encontre a melhor forma de cuidar disso.
Vamos às dicas:
Alimentos ricos em proteínas são necessários pois ajudam na formação da matriz capilar, que dá origem ao cabelo e barba. Ter um consumo adequado garante fios saudáveis e bonitos.
Quando você estiver lavando o cabelo, separe um tempinho para massagear o couro cabelo com as pontas dos dedos, aumentando assim a circulação sanguínea local, que favorece bastante o crescimento. Outra forma de gerar o mesmo estímulo é penteando o cabelo todos os dias por alguns minutos.
O condicionador dificulta a circulação sanguínea no couro cabeludo, por isso não é indicado seu uso no couro cabeludo. O mesmo vale para cremes sem enxágue. Aplique no mínimo 4 dedos após a raiz.
Chapéus e bonés abafam a raiz dos cabelos, facilitando o desenvolvimento de fungos, por isso evite usar com grande frequência.
Lembre de sempre enxaguar bem, para que não fique nenhum resíduo nos fios.
Porém alguns fatores podem interferir nesse crescimento, potencializando o crescimento.
Algumas pessoas não conseguem gerar um equilíbrio de todos os nutrientes e circulação sanguínea local, além de possuir alguma doença ou até mesmo ter muitas toxinas no corpo, fatores que impedem o crescimento normal.
Indico a procura de um dermatologista para que ele encontre a melhor forma de cuidar disso.
Vamos às dicas:
1- Consumir Proteínas
Alimentos ricos em proteínas são necessários pois ajudam na formação da matriz capilar, que dá origem ao cabelo e barba. Ter um consumo adequado garante fios saudáveis e bonitos.
2- Estimular a Circulação Local com massagens
Quando você estiver lavando o cabelo, separe um tempinho para massagear o couro cabelo com as pontas dos dedos, aumentando assim a circulação sanguínea local, que favorece bastante o crescimento. Outra forma de gerar o mesmo estímulo é penteando o cabelo todos os dias por alguns minutos.
3- Não colocar condicionador na raiz
O condicionador dificulta a circulação sanguínea no couro cabeludo, por isso não é indicado seu uso no couro cabeludo. O mesmo vale para cremes sem enxágue. Aplique no mínimo 4 dedos após a raiz.
4- Pare de Usar Bonés com Frequência
Chapéus e bonés abafam a raiz dos cabelos, facilitando o desenvolvimento de fungos, por isso evite usar com grande frequência.
5- Hidrate o cabelo pelo menos 1x por semana
É muito positivo o uso de máscaras próprias para o seu tipo de cabelo ao menos 1x por semana, assim o cabelo vai crescer bonito e bem saudável.Lembre de sempre enxaguar bem, para que não fique nenhum resíduo nos fios.
E por último quero deixar mais uma dica:
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